2016年10月17日
ぱっかんおにぎり&いろいろキノコ蒸し
爽やか~な青空!眩しい太陽!
暑さも9月並~最近また暑くなってマス
ゆるりと。。。休日朝ごはん◎⚪◎⚪◎
■ぱっか~んおにぎり
梅おかか・鶉の卵目玉焼き・辛子明太子
ぱっかーんと開けたら具をこんもり乗せて
■いろいろキノコと鶏肉のレンジ蒸し
~シークヮーサー絞り
シートに包んでレンジでチーン‼
■クワンソウのシークヮーサー蜂蜜
クワンソウ。。。アキノワスレグサとも呼ばれ
クセもなくシャキシャキした歯応えと
鮮やかなオレンジ色が特徴です
■茄子のお味噌汁
■キウイ~レインボーレッド
■紅いもぷるりんぷりん
レシピは来月号のweb版おきレシにてご紹介♪
来月は紅いものレシピ6品です
今日も暑くなりそぅ
気分は上向き、今週もシャキっとスタート♪
Happy monday~ \♡/