スキレットでねぎパン&ホワイトサポテ
【ねぎパンとホワイトサポテ】
ココチヨイ風のリズムに気持ちよい朝
台風過ぎたら一気にギラギラ夏の空
徳元さんのネギで塩ネギパン
前に買ったネギがかなり長持ちして｡｡｡
刻むごとに弾け飛ぶねぎ､元気いいなぁ(笑)
ねぎをたっぷり巻いて巻いて
お塩をパラリ､スキレットで焼き上げ
スキレットで塩ねぎパン
胡麻油風味で香りよく
たっぷりヘチマとトマトの和風スープ
ゴーヤーリング肉巻き
うすぎりお肉で巻いてレンチンだから簡単！
オクラサラダ
オクラの種をちょい見せして切るとかわいぃ
フルーツは､大好きなホワイトサポテ♪
緑色のコロンとした形のホワイトサポテは
ミカン科の熱帯フルーツ
手にした時に柔さを感じたら食べ頃
まったりと甘く､柔らかい食感に
洋梨や柿のような不思議な風味
少し酸味が欲しかったから
パッションフルーツをかけて｡｡｡
ファーマーズよなばるあがりはま市場で
ホワイトサポテありますょ
そして｡｡｡
3連休なの昨日気づいた…(笑)
みなさま､ワクワク素敵な連休を
Happy saturday ～\♡/
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