おきなわいちば&ヘチマのmorning plate

台風去って蒸し蒸しな朝
ヒューっと鳴く強い風で暑さをしのいで

今朝は｡｡｡
イロイロなご縁で
私の好きな冊子のひとつ
くらしと食のマガジン"おきなわいちば"さんより
取材していただきました

今朝も｡｡｡いつものワンプレート朝ごはん

へちま､おくら､だいこん､パプリカ､きゅうり､
ホワイトドラゴンフルーツ､シークヮーサー､
ゆし豆腐､黒米ごはん､7分ゆでたまご
野菜の彩りいっぱいで


9月初旬発行だそう
うれしはずかしながら､仕上がりを楽しみに

人と人とのつながりにたくさん感謝して
週末朝ごはん､いただきました


どうぞ､ココチヨク素敵な週末を
Happy saturday ♡