ぱっかんおにぎり&いろいろキノコ蒸し

爽やか～な青空！眩しい太陽！
暑さも9月並～最近また暑くなってマス


ゆるりと｡｡｡休日朝ごはん◎⚪◎⚪◎

■ぱっか～んおにぎり
　　　梅おかか・鶉の卵目玉焼き・辛子明太子
ぱっかーんと開けたら具をこんもり乗せて

■いろいろキノコと鶏肉のレンジ蒸し
　　　～シークヮーサー絞り
シートに包んでレンジでチーン‼

■クワンソウのシークヮーサー蜂蜜
クワンソウ｡｡｡アキノワスレグサとも呼ばれ
クセもなくシャキシャキした歯応えと
鮮やかなオレンジ色が特徴です

■茄子のお味噌汁
■キウイ～レインボーレッド

■紅いもぷるりんぷりん
レシピは来月号のweb版おきレシにてご紹介♪
来月は紅いものレシピ6品です


今日も暑くなりそぅ
気分は上向き､今週もシャキっとスタート♪


Happy monday～ \♡/