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2019年10月21日

クレソンおにぎりとフーローマメ

【クレソンおにぎりとフーローマメ】

昨日の雨からすがすがしい朝
大好きな柿が出始め､フルーツ達も秋色

こちら昨日のゆるりと週末朝ごはん

クレソンおにぎりとフーローマメ



クレソンおにぎり
フーローマメとちくわの結び焼き
フーローマメの卵焼き


モロヘイヤと大根のお味噌汁
柿とマスカット


クレソンおにぎりとフーローマメ


サヤの中に豆が16個あるから「じゅうろくささげ」
沖縄方言ではフーローマメと呼ばれる島野菜


クレソンおにぎりとフーローマメ


30センチもある長さはロープのよう
ちくわと一緒に結んで焼いて
切れ端は卵焼きに


クレソンおにぎりとフーローマメ


カッティングフルーツ「柿&マスカット」
ギザギザなカットもたくさんあるとかわいい♡
小さなやちむんカップに盛り付けて


クレソンおにぎりとフーローマメ


今日はお休みもらいあれこれと｡｡｡

ではではみなさま
今週もココロ弾む毎日を\♡/


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Posted by tamami saito at 11:41│Comments(0) │フルーツカッティング│朝ごはん│ごはん│ワンプレート│果物│野菜│沖縄野菜
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