季節を感じるHappyごはん

【赤い色素の葉野菜とフルーツで】

暑い日続き､とろけそうな毎日
時より吹く海風にほっと癒される




赤の色味がにじむように美しく
緑の葉野菜の中でひときわ目立つアマランサス
購入先はいつもの
「ファーマーズ与那原あがりはま市場」

早めのランチは｡｡｡
アマランサス､赤オクラ､ゴーヤー､
アボカトの冷静パスタ
アマランサスはさっと茹でた物と生の葉を混ぜて

シークヮーサー&ミントウォーター
ドラゴンフルーツのフローズンヨーグルト

混ぜるだけフローズンヨーグルトシリーズ！
トマトに続き､今回はレッドドラゴン
ピンクでラブリーな色に仕上がりました♡