季節を感じるHappyごはん

7月｡｡｡雲のすきまから眩しい青空
夏の暑さムンムンッ
こんな日はほんのり冷たい食事をとりたいな

休日ゆったり朝ごはん♪
■へちま&きゅうりの冷たいパスタ
茹でたへちまとキュウリは塩とオリーブオイルで
和え冷蔵庫で冷やしておく
パスタを茹でて冷水キュッ
野菜とパスタを和えたら､ほんの少し昆布茶で味を調えて

■ドラゴンフルーツ
レモン果汁をかけて食べるのが好き

■冷やしミント緑茶
ミントの爽やかさも加わって

南国フルーツが賑わい始め
今年お初のドラゴンフルーツ
リボンの形のパスタとヘチマの緑は爽やかさを
運んでくれ
見た目かわゆい朝ごはんに♡

ひとときの涼を味わって♪
素敵な週末を
Happy saturday