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2019年07月20日

麻婆なすへちま&ミニマンゴー

【へちま麻婆とミニマンゴー】

かすめた台風過ぎ去って
湿った空気にどんより曇の一日

いただきもののへちまで､休日お昼ごはん


麻婆なすへちま&ミニマンゴー



なすとへちまの麻婆
オクラと大豆若葉の卵スープ
小粒のマンゴー


麻婆なすへちま&ミニマンゴー


ストックしておいた挽き肉だれに
野菜を炒めて和えるだけの麻婆
とろりと柔らかいなすとへちまは
お肉にも負けないおいしさです

今の季節たっぷり楽しみたいマンゴー
小さくたって濃蜜な甘さ


麻婆なすへちま&ミニマンゴー


グレーな空ですが｡｡｡
気持ちは晴れやかにいきたいですね

ではでは､素敵な週末を～\♡/


麻婆なすへちま&ミニマンゴー


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Posted by tamami saito at 18:52│Comments(0) │ごはん│果物│野菜│沖縄野菜
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