季節を感じるHappyごはん

朝起きて窓全開｡｡｡勢いよく部屋に入る6月の風
今日も暑い日になりましたょ

お土産にいただいた北海道産の極細アスパラ
直径3ミリほどの細さ
ファーマーズで見つけたナスのマー坊
どちらもスリムなボディのお野菜

このお野菜で｡｡｡昨日の朝ごはん♪
■マー坊と極細アスパラのっけぱん
ナスとアスパラは塩､胡椒でさっとソテーして
こんがりトーストへどーんとのせます

■キュウリいっぱいのサルサソース
キュウリにトマト､タマネギでシークヮーサー風味のソースに
ソテーしたアスパラ達と一緒に食します

■キャラメリゼバナナ
甘い物が欲しくて……｡
輪切りバナナに砂糖をかけて焼き
ほどよい焦げ目がついたらOK～

食パンを折り畳んでパクっとほおばる
ポキッシャクシャクとろりんの食感
サルサソースと合わさって口いっぱいに
美味しさ広がり､少しの幸せ感じます♪

6月も終わりに近づき夏本番!!
暑さに負けず､
明日からキラリ楽しい一週間を

Happy sunday♡