季節を感じるHappyごはん

むし暑い日が続き､青空に恵まれ
梅雨明け待ち遠しい｡｡｡


この前の､休日ゆるり朝ごはん◎⚪◎⚪◎⚪◎

■とうもろこしごはん
とうもろこしの甘味にプチプチ食感が楽しいごはん
芯も一緒に炊きこんでほんのり塩味
　
■カジキと島らっきょう､夏野菜の甘酢炒め
野菜たっぷり甘酢で食欲増進‼

■ドラゴンフルーツの蕾､丸オクラ
ガーリックの効いたオイルとお塩で

■プチたまねぎのグリル

■ビーツのマリネ
オーブンでまるごと焼いてマリネ液に

■8分ゆでたまご

■ゴールドキウィくるくる♪
薄切りにしてくるくる巻いたら
見た目も賑やかなプレートに～


とうもろこしごはんが食べたくて
この時期はお酢の入った料理が食べたくなりますね
暑い日もしっかり食べて元気に過ごしたい



さて､週も後半～
明日も暑くなりそうです
Happyな週末過ごせますよぅ